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1、不建议每天都吃维生素E，这样容易导致维生素E补充过量，产生不良副作用。

2、首先，每天吃维生素E使人体补充过多的维生素E，导致激素代谢紊乱，凝血功能下降，容易诱发一些不良的心血管疾病。

3、其次，每天吃维生素E会导致维生素E补充过量，堵塞人体静脉，可能会引起血栓性炎症的症状。

4、此外，如果患病者同时服用维生素E和阿司匹林，很容易降低人体的血液粘稠度，部分体弱者会出现头晕、视物模糊、肌肉无力、肌肉无力、恶心呕吐等不良副作用。

5、可见每天吃维生素E可能对身体有不良影响，所以不建议每天吃维生素E。

本文到此结束，希望对你有所帮助。