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1、首先知道的是你的流清鼻涕是因为晚上没有睡好导致感冒引起的，所以可以先去医院拿一些治疗感冒的药物，不过因为你流清鼻涕情况比较严重，所以一般的口服药物是很难起到作用的，可以去挂一些点滴，这样效果会比较好，而且也好的比较快。

2、如果长时间有这种症状的话可能是引起了咽鼻部的一些炎症，需要做好彻底的检查，在明确病因之后对症治疗，平时一定要做好防寒保暖的工作。

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